diary おなかをチェック
鏡をみて体型をチェックすることは、ダイエットに必須です。わたしの場合、洗面所を使う時におなかの出具合をチェックしています。腹筋付いてきてないかな~という淡い期待もあってチェックは楽しみでもあるんです。が・・今のところ腹筋が付いた様子は微塵も感じずじまい。
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