海のレジャー、マリンスポーツの紫外線対策必需品とケアの注意点
こんにちは こゆりです。
わたしの体験をもとに、マリンスポーツや海のレジャーを楽しむ為のマストアイテムをご紹介していきます。シミシワに泣かないために欠かせない3つのもの。
①日焼け止め
②保湿・美白化粧品（基礎・パック）
③ラッシュガード
今回は ②保湿・美白化粧品（基礎・パック）について紹介します😊
海からあがった後の肌は海水と強烈な陽射しでダメージを受けて砂漠状態！ 肌質もなんだかゴワゴワした感じになってしまいます。 日焼け止めを塗っていてもこすれて落ちてしまったり、塗れていなかった部分があるとうっかり日焼けという事態も‼
ちゃんとケアしなければ、シミシワに…恐ろしい事態間違いなし😨
72時間以内のケアが勝負に！
メラニンが作られ始めるまでに3日かかると言われてるので、この間は特にしっかりとケアします。怠って放置すると後々の肌の状態にとんでもない差が出てしまいます😱
また、日焼けした肌は水分不足でカラカラの乾燥状態。乾燥した肌には美白成分が入りにくいのでたっぷり保湿ケアをしなくてはいけません。
オススメ！ 保湿効果の高いホワイトニング化粧品
第一三共ヘルスケア トランシーノ薬用スキンケア
普段使いはもちろん、ここぞという時にも強い味方です。後述でオススメしているホワイトニングマスクとシリーズで使うのがオススメです。
しっかり保湿と美白成分が配合されている事はもちろん、肌に優しい低刺激性なので、私の場合ダメージを受けた肌でも荒れたりすることがありませんでした。
製薬会社の商品なので安心感もあり、化粧水なら175mlで4000円程度とそこまで高くないのでラインで揃えやすいのが大きな魅力です。いくら高価な化粧品を使っていても、ケチって少量しか使えなかったら逆効果ですものね。
第一三共ヘルスケア BRIGHTAGE（ブライトエイジ）
良いと言われるものは試したくなるので、わたしの場合は季節や肌の状態などで朝と夜で化粧品を変えています。そんな中で、アンチエイジング目的で使っている化粧品で美白にもオススメしたいのがブライトエイジです。
トランシーノと同じメーカーですが😅、そこに気づいた時は良いものを作れる技術があるんだな～と妙に納得しました。
ハリ・美白・高保湿に複合的にアプローチしてくれるブライトエイジですが、その中でわたしのイチオシは化粧水です。とろみのあるテクスチャーで肌の隅々までしっとり潤してくれます。
肌を整えてくれるので、肌荒れしがちな方にもオススメです😊
125mlで5000円ですが、お得な定期購入もあるので続けやすさも魅力です。
ビタブリッドC
３つめのオススメは、ビタブリッドC です。
自分の持っている化粧品にちょい足し感覚で使えるパウダータイプのビタミンCです。
ビタミンCを約12時間、継続的にじっくりと浸透してくれるので、朝晩の使用でほぼ1日中純粋ビタミンCパックを続けられるというもの。洗顔後、水や化粧水に溶かして使います。
洗顔後、肌に一番初めにつけるものに溶かすのが大切なので、最後のクリームに混ぜても効果が薄いんじゃないでしょうか？ 間違った使いかたにならないように、製品と一緒に送られてくる説明書などをきちんと読んで使いましょう。
お気に入りの化粧水に溶かす事で簡単にビタミンCパックを取り入れる事ができるのが優れた点です。溶けもいいので、ストレスは感じません😊
オススメ！ ホワイトニング効果のマスク・パック
わたしの場合はリゾートに旅行にいく際、宿泊数分のパックを持参します。それも普段使いのパックではなく、週１使いにしているパックを気前よく用意。
わたしのイチオシは
トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX
医薬部外品 20mL×4枚
美白有効成分「トラネキサム酸」がメラノサイトへのしみ情報をブロックし、メラニンの増殖を抑えてくれるので、紫外線ダメージの強い味方です。
美白成分が1枚に美容液約65回分配合されているので、とても贅沢な使い心地に気持ちも肌もホッとします。厚みのあるシートにヒタヒタのトロミある美容成分が肌を鎮め、整えてくれます。
１０分のパックが終わったら、もったいないのでデコルテ等にもパックの美容液を塗ってしまいます。それほどにたっぷりと美容液があり、乾きにくいパックなんです。
海水や強烈な紫外線でダメージを受けた肌にも優しい低刺激性なのも、オススメポイントです。
週１～２回の使用が目安ですが、わたしの場合は１週間は毎日使用しても肌への刺激や負担は感じなく、１か月後、２か月後の肌感が断然違いました。
個包装なので持ち運びにも便利ですよ😊
但し、ほてっている程日焼けしてしまったら、パックをせずに肌を冷やしてあげましょう。
保湿・美白ケア まとめ
どんなにガードしていても、見た目の日焼けがなくても炎天下の海のレジャーでは紫外線ダメージは避けられないものです。特に見た目にも日焼けしてしまった時には、すぐにケアを始めることが大切です。
さぼらずターンオーバーに合わせて美白ケアを続けると、その後の肌の調子やシミシワの予防に格段の差がでます。４０代のわたしの場合、ターンオーバーの周期が５５日😱と言われているので、２ヶ月は手を抜きません。保湿と美白に優れた化粧品を使い、夜は普段使いの安いパックを毎日、スペシャルケアでトランシーノのパックを週１～２回使います。
日焼け直後のケアの重要性が分かっていなくて、日焼け直後の旅行中に大したケアをしなかったときには、本当に悲惨な目にあいました。
その時よりも少し時間をおいて肌が荒れ、カサカサしわしわになって、シミが濃く浮き出てくるし、お化粧がのらなくなって隠すこともできない・・年齢以上の老け顔になったようで通勤や外出が憂鬱で大変でした。
その後は予防やケアを複合的に行うことで、マリンスポーツや海のレジャーを心行くまで楽しんでいます😊💗
次回はラッシュガードを紹介します😊
